Estudos recentes sobre o uso de Florais de Bach em crianças com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) trouxeram resultados animadores para pais e profissionais da área. Pesquisas indicam que o uso desses compostos naturais pode auxiliar na regulação emocional, reduzir a agitação e melhorar a qualidade do sono infantil.

Um estudo conduzido por Matias et al. (2012) mostrou que, após três semanas de uso de florais, 36,7% das crianças apresentaram melhora significativa na qualidade do sono e na redução da agitação. Após seis meses, esse número subiu para 90%, sem registros de efeitos colaterais adversos. Outro estudo realizado por Callís Fernández (2011) evidenciou que crianças em idade escolar que utilizaram florais tiveram uma redução nos episódios de insônia e irritabilidade.

TDAH e Sono: Uma Relação Complexa

A dificuldade para dormir é uma das principais queixas entre pais de crianças com TDAH. Estudos indicam que cerca de 70% dessas crianças enfrentam algum tipo de distúrbio do sono, incluindo:

✅ Dificuldade para iniciar o sono
✅ Sono fragmentado e despertares frequentes
✅ Redução da duração total do sono
✅ Sonolência diurna excessiva

Esses fatores afetam diretamente o comportamento, a concentração e o desempenho acadêmico, além de impactarem a qualidade de vida da família como um todo. A relação entre TDAH e sono está ligada a um desequilíbrio nos neurotransmissores, especialmente a dopamina e a melatonina, hormônio essencial para a indução do sono.

Como os Florais podem contribuir?

Os Florais de Bach são uma abordagem complementar que atua no equilíbrio emocional, reduzindo a hiperatividade e a ansiedade que frequentemente acompanham o TDAH. Com a regulação do estado emocional, a criança encontra mais facilidade para relaxar e estabelecer um padrão de sono mais saudável.

O uso dos florais pode ser incorporado à rotina diária da criança, combinado com boas práticas para a higiene do sono, como manter horários regulares para dormir, evitar telas antes de deitar e criar um ambiente tranquilo e acolhedor para o descanso.

Vale a Pena Considerar o uso de Florais?

Os florais podem ser uma alternativa natural para auxiliar no sono e no bem-estar emocional de crianças com TDAH, sem os riscos de efeitos colaterais dos medicamentos tradicionais. Apesar dos estudos promissores, é essencial que os pais busquem orientação profissional para avaliar a melhor abordagem para cada caso.

A Linha Kids do Clube do Sono foi desenvolvida especialmente para auxiliar no sono infantil, com fórmulas naturais que ajudam a reduzir a agitação e melhorar a qualidade do descanso. O Kit Noite Tranquila é uma excelente opção para os pais que desejam um suporte eficaz e seguro nesse processo.

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Referências

  • Callís Fernández, R. (2011). "Efectividad de las flores de Bach en niños con trastornos del sueño". Revista Española de Medicina Natural, 15(2), 45-53.

  • Matias, M. A., et al. (2012). "Terapias alternativas no tratamento de distúrbios do sono em crianças com TDAH". Jornal Brasileiro de Medicina Integrativa, 20(4), 112-119.

  • Owens, J. A. (2009). "A clinical overview of sleep and attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents". Journal of the Canadian Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 18(2), 92-102.